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LIFE COACHING

Life Coaching ou coaching de vida é uma modalidade de coaching voltada para a vida pessoal, aspectos como relacionamentos, planejamento, motivação, comunicação, família, autodesenvolvimento, alcance de metas, realização e propósito, entre outros.

 

É o treinamento de Coaching orientado para a auto-realização e o desenvolvimento interior; através dele o se desenvolve competências e hábitos eficazes que vão influenciar diretamente sua qualidade de vida, promovendo um alinhamento ou equilíbrio entre vida pessoal, vida profissional e o conjunto de valores que constituem a missão e o propósito de vida.

 

É um processo capaz de potencializar todas as habilidades para que você possa ampliar as suas conquistas em todas as áreas da vida, focando no aumento de performance, proporciona identificar a forma como pensamos e estabelecer mudanças através do esclarecimento de “pontos cegos”. Esclarecendo e possibilitando escolhas mais adequadas e relevantes aos objetivos e valores, impulsionando o autodesenvolvimento.

 

Devemos levar em consideração que as pessoas são responsáveis pelas coisas que ocorrem em suas vidas, é personagem ativo nesse processo. Se ele se enxerga como uma mera vítima de circunstâncias externas qualquer possibilidade de transformação interior fica bloqueada, além de que pode-se aprender novos comportamentos e novas estruturas de pensamentoanalítico. Nossos hábitos não são inatos, foram todos aprendidos ao longo da vida. É importante compreender que a mesma forma de pensar e de agir vai produzir sempre os mesmos resultados; essa é a grande motivação para produzir mudanças.

 

O Coaching de vida promove um intenso processo de autoconhecimento em que se consegue entender melhor as situações pela qual está passando e as mudanças que deseja realizar em sua vida

 

 

Alguns passos:

 

. Aprimoramento e atualização pessoal e profissional;

. Melhoria na autoestima e autoconfiança;

. Mais eficácia no controle das emoções;

. Autoliderança e Motivação;

. Descoberta de novas formas de ação;

. Conquista de metas e objetivos;

. Nova visão de vida pessoal e profissional.

 

  

 

''O que se questiona não é a influência e sim a rendição pacífica às causas que nos fazem mal''  Eugênio Mussak

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